la régulation nerveuse est au service de la cohérence interne, pas des relations

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  • ! IMPORTANT ! à lire avant de commencer

POINT ZÉRO - si tu comprends ça tu as tout compris

  • intro: ce qui peut t'empêcher t'intégrer la sagesse du cours
  • les erreurs qu'on nous a fait faire

I- Limite des approches basées sur la discipline et la motivation

  • la régulation nerveuse est au service de la cohérence interne, pas des relations
  • à propos de la [feuille d'installation du Moteur Interne]

II- Clarification

  • 1. cohérence VS adaptation
  • 2. stabilité VS attachement
  • 3. LA F*CKING METHODE

III- Ce que permet un moteur interne

  • ce que fait vraiment une régulation juste

IV- Le Seuil: ce que ce micro-cours permet et ne permet pas

  • le seuil est franchi
  • Sans ça, ton cerveau PEUT te faire revenir en arrière !